Schematy działania... 6 lat temu ostatni raz ubrałam koszulkę na szelkach. Nawet po domu nie potrafiłam w niej chodzić. Kiedy zdarzyło się, że miałam ją na sobie, mając naprawdę dobry nastrój, widząc się przypadkiem w lustrze, potrafiłam przepłakać wiele godzin....
"Jestem zmęczona", "Mam już dość!", "Pęka mi głowa", "Moje plecy nie dają rady już zrobić ani jednego kroku", "Chcę mi się płakać" - brzmi znajomo? Zmęczenie, które pojawia się czasami zdaje się być normalną konsekwencją wydarzeń, które nas zmęczyły. Odpoczywamy i...
"Boże, znowu coś chcesz?!", "Nie, nie możesz i już (w myślach: daj mi w końcu spokój)" - brzmi znajomo? A może "po co on w ogóle jest?!", "byłam taka szczęśliwa zanim się pojawiła"? Gdy mamy kogoś dość, nawet kogoś kto jest naszym członkiem rodziny, gdy mamy dość...
Toksyczna matka to dalej matka. Tak, dokładnie tak! Toksyczna matka do dalej matka. To ogromny ciężar dla dziecka, które relacji z mamą nie zbudowało. To ogromny ból dla dziecka, które boi się matki, przy której nie czuje się bezpieczniej, z którą boi się rozmawiać,...
Jakiś czas temu pisałam o moim poczuciu kobiecości. O moim patrzeniu na siebie przez pryzmat patrzenia na mnie, na siebie, na inne kobiety mojej mamy czy babci. Wspominam tam o disnejowskich kanonach piękna, o zachowaniach, schematach myślenia i działania, które za...
Kiedy potrzebujemy pomocy? Dziś dużo więcej słyszymy o dbaniu o siebie. O zwracaniu uwagi na swoje potrzeby, o pokochaniu samego siebie i o tym, że proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości. Jednak często udaje nam się wpaść w wir codzienności, ciągle nie pozwalając...
Wytłumaczenie krzywdzenia dzieci Czytając "jesteś wystarczająco dobrą mamą", "każdy rodzic jest najlepszym rodzicem dla swojego dziecka" ciągle czułam złość. Wiem, że wielu rodziców rzeczywiście takich jest, ale wiem też, niestety, że wielu nie. I ci, którzy naprawdę...
W wieku 30 lat poznaję siebie. Swoje ciało, swoją psychikę. Odnajduję moje strefy komfortu i zastanawiam się nad tym, co mnie blokuję. Odnajduję dużo rzeczy, które są dla mnie trudne, które mnie krzywdzą. Kobiecość. To ona i spojrzenie na nią, jak się okazało dały mi...
Wiem, że to dla Was ważny temat. Ważny, ale i zawsze budzi wiele kontrowersji. Przedszkole, żłobek, punkt opieki czy klubik. "Dlaczego nie dałaś dzieci do przedszkola?", "Dlaczego zabierasz im najlepsze lata, zabawę z dziećmi, naukę podporządkowania się?" - takie...
Refleksologia może przynieść ulgę. Tak ciąża jak i okres połogu może przebiec łagodniej. Czy naprawdę wspomaga płodność i uspokaja dzieciątko w brzuchu matki? Poznajmy odpowiedzi na te pytania! Odpowie nam Jakub Czaja - dyplomowany masażysta i certyfikowany...